UV-indeks i Phnom Penh i dag

13. august 2026 · Phnom Penh, Cambodja

Hovedstad1.573.544 indbyggere

Se dagens UV-indeks i Phnom Penh time for time herunder. UV-indekset viser, hvor kraftig solens ultraviolette stråling er – jo højere tal, jo hurtigere kan huden blive solskoldet. Værdierne beregnes for Phnom Penhs koordinater og opdateres dagligt.

UV nu · kl. 20:00
0Lav

UV er faldet for i dag

Højest i dag12kl. 12:00
Beskyt dig08:08–15:19UV 3 eller derover
Tid til solskoldning~15 minlys hud uden solcreme

Time for time

BeskyttelsesvindueSkyfri himmel

Husk i dag

  • Solcreme SPF 50+
  • Solbriller
  • Hat eller kasket
  • Skygge midt på dagen
  • Dæk huden til

Dagslys: solopgang 05:50solnedgang 18:22

I morgen: UV 12 som højeste omkring kl. 12:00

UV-indekset i Phnom Penh topper i dag på 12 (ekstrem) omkring kl. 12:00. Solbeskyttelse anbefales mellem kl. 08:08 og kl. 15:19, hvor indekset ligger på 3 eller derover. I morgen ventes indekset at toppe på 12 omkring kl. 12:00.

UV-indeks i Phnom Penh time for time

TidspunktUV-indeksNiveau
05:000Lav
06:000.1Lav
07:000.7Lav
08:002.6Lav
09:005.6Moderat
10:008.8Meget høj
11:0011.3Ekstrem
12:0012Ekstrem
13:009.3Meget høj
14:005.7Moderat
15:003.5Moderat
16:001.9Lav
17:000.5Lav
18:000.1Lav
19:000Lav

UV-indeks i Phnom Penh

Phnom Penh ligger på 12°N. Middagssolen når 86,7° over horisonten i Phnom Penh i dag, og to gange om året passerer den lodret over byen. Det er solhøjden, der sætter loftet for UV, og over Phnom Penh er den så stejl, at strålerne tager den kortest mulige vej gennem atmosfæren, og indekset kan nå ekstreme værdier.

Hvad er UV-indeks?

UV-indekset er en international skala, der beskriver styrken af solens ultraviolette stråling ved jordoverfladen. Skalaen starter ved 0 og er praktisk talt åben opad – i Danmark når den sjældent over 7, mens den i troperne og højt i bjergene kan overstige 11. Jo højere tal, jo kortere tid tager det at blive solskoldet.

UV-indekset afhænger især af, hvor højt solen står på himlen. Derfor topper det omkring solmiddag og er størst om sommeren tæt på årets længste dag. Skyer, ozon, højde over havet og refleksion fra sne eller vand påvirker også værdien.

WHO's UV-skala

UV-indeksNiveauAnbefaling
0–2LavIngen særlig beskyttelse nødvendig.
3–5ModeratBrug solcreme (SPF 30+), søg skygge midt på dagen.
6–7HøjSolcreme, hat og solbriller. Undgå solen kl. 12–15.
8–10Meget højEkstra beskyttelse. Begræns tid i solen midt på dagen.
11+EkstremUndgå solen midt på dagen. Fuld beskyttelse påkrævet.