Hvad er UV-indekset i Kathmandu i dag?

Se dagens UV-indeks for Kathmandu time for time herover. UV-indekset er højest midt på dagen omkring solmiddag og afhænger af årstid, vejr og solens højde over horisonten.

Hvornår er UV-indekset højest?

UV-indekset er højest omkring solmiddag, typisk mellem kl. 12 og 15, hvor solen står højest på himlen. Omkring 2/3 af dagens samlede UV-stråling falder i tidsrummet kl. 10–16.

Hvornår skal man bruge solcreme?

WHO anbefaler solbeskyttelse, når UV-indekset er 3 eller højere. Brug solcreme med mindst SPF 30, søg skygge midt på dagen, og brug solbriller og hat ved højt UV.

UV-indeks i Kathmandu i dag

24. september 2026 · Kathmandu, Nepal

Hovedstad1.442.271 indbyggere

Se dagens UV-indeks i Kathmandu time for time herunder. UV-indekset viser, hvor kraftig solens ultraviolette stråling er – jo højere tal, jo hurtigere kan huden blive solskoldet. Værdierne beregnes for Kathmandus koordinater og opdateres dagligt.

UV nu · kl. 11:00

1Lav

Ingen beskyttelse nødvendig

Højest i dag1kl. 11:00

Beskyt digIkke nødvendigtUV holder sig under 3

Time for time

Skyer dæmper toppen ca. 90%

Skyfri himmel

Husk i dag

Fri for solcreme i dag

Dagslys: solopgang 05:54 – solnedgang 18:00

I morgen: UV 2 som højeste omkring kl. 12:00

Beregn for Kathmandu Brug min lokation

UV-indekset i Kathmandu topper i dag på 1 (lav) omkring kl. 11:00. Indekset holder sig under 3 hele dagen, så der er ikke behov for særlig solbeskyttelse. Skydække dæmper toppen med omkring 90% i forhold til en skyfri himmel. I morgen ventes indekset at toppe på 2 omkring kl. 12:00.

UV-indeks i Kathmandu time for time

Tidspunkt	UV-indeks	Niveau
05:00	0	Lav
06:00	0.1	Lav
07:00	0.3	Lav
08:00	0.5	Lav
09:00	0.8	Lav
10:00	0.9	Lav
11:00	1	Lav
12:00	0.9	Lav
13:00	0.6	Lav
14:00	0.4	Lav
15:00	0.2	Lav
16:00	0.1	Lav
17:00	0	Lav
18:00	0	Lav

UV-indeks i Kathmandu

Kathmandu ligger på 28°N. Middagssolen når 62,0° over horisonten i Kathmandu i dag, mod 85,7° når den er højest på året. Det er solhøjden, der sætter loftet for UV, og over Kathmandu er den så stejl, at strålerne tager den kortest mulige vej gennem atmosfæren, og indekset kan nå ekstreme værdier.

Hvad er UV-indeks?

UV-indekset er en international skala, der beskriver styrken af solens ultraviolette stråling ved jordoverfladen. Skalaen starter ved 0 og er praktisk talt åben opad – i Danmark når den sjældent over 7, mens den i troperne og højt i bjergene kan overstige 11. Jo højere tal, jo kortere tid tager det at blive solskoldet.

UV-indekset afhænger især af, hvor højt solen står på himlen. Derfor topper det omkring solmiddag og er størst om sommeren tæt på årets længste dag. Skyer, ozon, højde over havet og refleksion fra sne eller vand påvirker også værdien.

WHO's UV-skala

UV-indeks	Niveau	Anbefaling
0–2	Lav	Ingen særlig beskyttelse nødvendig.
3–5	Moderat	Brug solcreme (SPF 30+), søg skygge midt på dagen.
6–7	Høj	Solcreme, hat og solbriller. Undgå solen kl. 12–15.
8–10	Meget høj	Ekstra beskyttelse. Begræns tid i solen midt på dagen.
11+	Ekstrem	Undgå solen midt på dagen. Fuld beskyttelse påkrævet.