29. juni 2026 · Harare, Zimbabwe
Se dagens UV-indeks i Harare time for time herunder. UV-indekset viser, hvor kraftig solens ultraviolette stråling er – jo højere tal, jo hurtigere kan huden blive solskoldet. Værdierne beregnes for Harares koordinater og opdateres dagligt.
Harare ligger på 18°S. Harare ligger i troperne, hvor solen står næsten lodret midt på dagen. UV-indekset kan derfor nå meget høje til ekstreme niveauer (8–12+) året rundt – også selv om temperaturen føles behagelig. Solbeskyttelse er relevant hele året.
UV-indekset er en international skala, der beskriver styrken af solens ultraviolette stråling ved jordoverfladen. Skalaen starter ved 0 og er praktisk talt åben opad – i Danmark når den sjældent over 7, mens den i troperne og højt i bjergene kan overstige 11. Jo højere tal, jo kortere tid tager det at blive solskoldet.
UV-indekset afhænger især af, hvor højt solen står på himlen. Derfor topper det omkring solmiddag og er størst om sommeren tæt på årets længste dag. Skyer, ozon, højde over havet og refleksion fra sne eller vand påvirker også værdien.
| UV-indeks | Niveau | Anbefaling |
|---|---|---|
| 0–2 | Lav | Ingen særlig beskyttelse nødvendig. |
| 3–5 | Moderat | Brug solcreme (SPF 30+), søg skygge midt på dagen. |
| 6–7 | Høj | Solcreme, hat og solbriller. Undgå solen kl. 12–15. |
| 8–10 | Meget høj | Ekstra beskyttelse. Begræns tid i solen midt på dagen. |
| 11+ | Ekstrem | Undgå solen midt på dagen. Fuld beskyttelse påkrævet. |